Sporcu Beslenmesi Nedir ve Neden Önemlidir?
Sporcu beslenmesi, sporcuların performansını artırmak, antrenman sonrası toparlanmayı hızlandırmak ve sakatlanma riskini azaltmak için özel olarak planlanan beslenme programıdır. Doğru beslenme, dayanıklılığı artırır, kas gelişimini destekler ve genel sağlığı korur.
Başlıca Sporcu Besinleri:
•
Tebrikler.
Sorduğunuz soru başarıyla gönderildi.
Cevapları, Sorunuz & Uzmanın Cevabı sayfasından takip edebilirsiniz.
Direkt mesaj yazarak Diyetisyeninize soru sorun, bilgi alın veya randevu talep edin.
Uzman, henüz bilgilendirici videolar yüklememiş.
TurkHekimleri.com'da yer alan hasta yorumları, ilgili doktorun doğrudan veya dolaylı talebi olmaksızın, ilgili hasta tarafından özgürce yazılmaktadır. Bu web sitesinin temel amacı sağlık alanında kamuoyunun daha iyi bilgilenmesini sağlamaktır. TurkHekimleri.com bir başvuru hizmeti değildir ve herhangi bir Sağlık Hizmeti Sağlayıcısını tavsiye etmemektedir veya desteklememektedir.
TürkHekimleri.com sitesindeki içerikler tamamiyle bilgilendirme amaçlıdır. Gerçek doktor kontrolünün ve muayenesinin yerini tutamaz. Bu sitedeki bilgilerin hekim kontrolü olmaksızın uygulanması durumunda oluşabilecek her tür şikayet ve durumdan TürkHekimleri.com sorumlu tutulamaz. En doğru teşhis için lütfen doktorunuza muayene olunuz.
TürkHekimleri.com, site içeriğinde 1219 Sayılı Tababet ve Şuabatı Sanatlarının Tarzı İcrasına Dair Kanun'un 24.maddesi ve Tıbbi Deontoloji Tüzüğü'nün ilgili maddelerine uymaya söz vermiştir.
Kişilik haklarına saygısızlık ve hakaret içermeyen tüm yorumlar yayınlanmaktadır.
Sayın Diren hocam sizi tanıyana kadar gerçekten diyete ve sağlıklı yaşama olan inancım hiç yoktu ancak sizinle hayata yeniden tutundum desem yeridir. Yolum sizinle karşılaştıktan sonra hayata çok daha pozitif bakmaya başladım. Ben sizin önerilerinizle zayıfladıktan sonra yaşam kalitem çok yükseldi sayenizde uykularım düzenli ve kaliteli olmaya başladı. Size yürekten teşekkür ediyorum iyi ki yollarımız kesişti iyi ki varsınız çok çok sağolun
Sporcu beslenmesi için geldim çok memnun kaldım. Beslenmem düzene girdi ve kilo verdim. Zorlanmadan yaptığım sağlıklı diyet ve düzenli spor ile ideal kiloma ulaştım. Her şey için teşekkürler hocam