Şema terapi, bireylerin çocukluk ve ergenlik dönemlerinde gelişen, yaşam boyu devam edebilen ve sorunlara yol açan düşünce, duygu ve davranış kalıplarını (şemaları) anlamayı ve değiştirmeyi hedefleyen bir psikoterapi yöntemidir.
Jeffrey Young tarafından geliştirilen bu yaklaşım, bilişsel terapi, bağlanma teorisi ve psikodinamik terapi tekniklerini birleştirir. Şema terapi, özellikle kronik duygusal sorunlar ve kişilik bozukluklarında etkili sonuçlar sunar.
Detaylı Bilgi ve Randevu İçin Tıklayınız.
Henüz Yorumunu paylaşan olmamış.
İlk yorumunu paylaşan sen ol!
Yorumunu Paylaş