OSTEOPOROZ RİSK TESTİ: Osteoporoz (kemik erimesi) riskinizin olup olmadığını anlamak için Uluslararası Osteoporoz Vakfı tarafından hazırlanan ‘BİR DAKİKALIK OSTEOPOROZ RİSK TESTİ’ diye adlandırılan risk testinden yararlanabilirsiniz
- 1 – Anne veya babanızda basit bir zorlanma veya hafif bir düşme sonrasında kalça kırığı oldu mu ?
Evet - Hayır - 2 – Sizde basit bir zorlanma veya hafif bir düşme sonrasında kalça kırığı oldu mu?
Evet - Hayır - 3 – Üç aydan uzun bir süre kortizon içeren ilaç kullandınız mı ?
Evet - Hayır - 4 – Boyunuzda 3 santimetreden fazla kısalma oldu mu ?
Evet - Hayır - 5 – Fazla miktarda alkol tüketiyor musunuz ?
Evet - Hayır - 6 – Günde 20′ den fazla sigara içiyor musunuz ?
Evet - Hayır - 7 – Sık olarak diare-ishal sorununuz oluyor mu? (Çölyak veya Crohn hastası mısınız ? )
Evet - Hayır - Kadınlar için
8 – Menapoza 45 yaşından önce mi girdiniz ?
Evet - Hayır - 9- Regl düzeniniz 12 ay süre ile aksadı, kesintiye uğradı mı ?
Evet - Hayır - Erkekler için
10- Testosteron seviyesinde azalmaya bağlı impotans veya libido kaybınız oldu mu ?
Evet - Hayır
Eğer bu sorulardan birine yanıtınız evet ise bu konu ile ilgili uzmanına başvurunuz.
RİSK FAKTÖRLERİ
Genç bir erişkin iken ulaştığımız tepe kemik kütlesi ve yaşlanmaya başladığımızda oluşması beklenen kemik kaybının hızı osteoporoz gelişme riskimizi belirler. Yani ortalama 35 yaşına kadar oluşan doruk kemik kütlemiz ileri yaştaki kemik depomuzu belirler. Her ne kadar genetik yatkınlık gibi önlenemez risk faktörleri olsa da erken tanı ve tedavi ile osteoporozun neden olacağı kırık ve sakatlıklardan korunmak mümkündür.
Osteoporoza yakalanma riski aşağıdaki durumlarda artmaktadır:
- 45 yaşın altında doğal ya da cerrahi menapoz
- Kadın olmak
- İleri yaş
- Ufak tefek zayıf yapıda ve beyaz tenli olmak
- Ailede osteoporotik kırık öyküsü (Özellikle annede kalça kırığı)
- Daha önce kırık geçirmiş olmak (sıklıkla el bilek kırığı gibi;osteoportik kırıkların özelliği basit düşmelerden sonra parçalı kötü kırıklar oluşmasıdır)
- İnflamatuar (iltihaplı) eklem hastalığı yada astım varlığı
- Kemik yıkımını hızlandıran ilaçların kullanımı (kortizon,guatr ilaçları,sara ilaçları,heparin vb)
- Kalsiyumdan fakir beslenme, yetersiz D vitamini
- Sigara içme, alkol kullanımı, fazla kahve tüketimi
- Aşırı tuz, protein alımı
- Düzenli egzersiz yapma alışkanlığının olmayışı
- Erkeklerde düşük testosteron düzeyi
- Uzun süreli yatak istirahati
- Bunama
- Kronik böbrek yetmezliği
- Malabsorbsiyona neden olacak gastrointestinal sistem sorunları
- Tirotoksikoz (tiroid hormonunun fazla salgılanması)
- Hiperparatiroidi (paratiroid hormonunun fazla salgılanması)
Yukarıdaki faktörlerden bir ya da birden fazlası sizde var ise osteoporoza yakalanma ve kırık riskiniz yüksektir. En kısa zamanda bir uzmana başvurmanızı öneririz
Kadınların kemik kütlesi erkeklere oranla %20-30 daha azdır. Bu nedenle erkeklere nazaran osteoporoza yakalanma riski kadınlarda daha fazladır. Ancak ileri yaşlarda özellikle 70 yaşın üzerinde her iki cinste de kalça kırığı riski artmış olarak karşımıza çıkmaktadır.
Tanı
kemik dansitometri denilen cihaz ölçümü ile belirlenen ortalama skorlara sistemi ile teşhis konulur.
Tedavi
çeşitli ilaç tedavileri mevcuttur. Haftalık ya da aylık haplar. 3 ayda bir yapılan iğneler ve yıllık damar içinden yapılan serumlar tedavide kullanılır. Yine tedavi kalsiyum ve d vitamini ile desteklenir. Tedavi devam ederken yıllık kontroller ile gidişat takip edilmelidir.
Kişilik haklarına saygısızlık ve hakaret içermeyen tüm yorumlar yayınlanmaktadır.
Tek kelimeyle süper bir Dr hem annem hemde ben kendisine tedavi oldum annemde menüsküs yırtığı olmasına rağmen tedavisi sonrası 7 yıl geçmesine rağmen merdiven inip çıkıyor ve uzun yürüyüşler yapabiliyor kendisine çok teşekkür ederim
Hocam bir harikasınız yok böyle bir hoca helal olsun valla, muhteşeme. Valla muhteşem ya.
Doktorumuz süper ALLAH Razı olsun ondan çok iyi ve samimi işinde çok başarılı umarım her daim bu özelliğini korur
Fatih bey; babamı 3 ay önce yapmıs olduğu lif kopması ameliyatı sonucunda calısma hayatina baslamıs ve sağlığı oldukça iyi durumda. Çok tesekür ederiz hocam. Ellerinize sağlık.
Fatih hoca gerçekten işinin ehli pozitif bir hekim.Benim atroskopi ameliyatımı yaptı ve ağrısız acısız ayağa kalktım.iyiki onunla karşılaştım.Egosu olmayan insan gibi insan.başarılarının devamını dilerim.