Obezite cerrahisi sonrası beslenme, önemli bir süreçtir. Operasyon sonrasında dengeli ve sağlıklı beslenme, başarılı bir kilo yönetimi için kritiktir. İlk dönemde sıvı ve püre gıdalarla başlanmalı, ardından yavaşça katı gıdalara geçilmelidir.
Protein alımı önceliklidir, çünkü ameliyat sonrası vücut protein ihtiyacı artar. Vitamin ve mineral takviyeleri düzenli olarak alınmalıdır. Porsiyon kontrolü hayati önem taşır, aşırı yeme riskini azaltır. Şekerli ve yağlı gıdalardan kaçınılmalı, lifli besinlere ağırlık verilmelidir.
Düzenli egzersiz de kilo kontrolü ve genel sağlık için önemlidir. Uzun vadeli başarı için, hastalar düzenli kontroller ve beslenme uzmanlarıyla işbirliği yapmalıdır.
Detaylı Bilgi ve İletişim İçin Dyt. Bahar Ceylan ile İletişime Geçiniz.
Dyt. Bahar Ceylan
Beslenme ve Diyetetik
İzmir
Kişilik haklarına saygısızlık ve hakaret içermeyen tüm yorumlar yayınlanmaktadır.
Ameliyatım sonrası özverili çalışması ve güler yüzü ile onunla kilo verme sürecim çok rahat geçti desteğinden dolayı teşekkür ederim.
Yeniden doğmuş gibiyim, sınırsız hizmet kalıte muhteşem candan aile gibi ilgi alaka tavsiyeleriniz en basında bahar hanım hersey için sagolun tatlışşş
Bahar hanımla diyet sürecine başlamadan önce gunde 4 kere insülin iğnesi kullanıyordum, ek olarak şeker ve tansiyon ilaclarim da vardı. 10 ayın sonunda yaklaşık 42 kg verdim ve insülin iğnelerini bıraktım tansiyon ve şeker ilaçlarını da komple bıraktım. Hocam sayesinde kaybettigim sağlığıma geri kavuştum , çok mutluyum
Sürece başlamadan önce 7 ay boyunca hiç regl olmamıştım. Bahar hocamla surece basladiktan sonra duzenli olarak regl olmaya basladim. 11 ayda tam 44 kg verdim. Bu süreçte Bahar hocam bana her konuda destek ve motivasyon oldu ve bu vesileyle sağlığıma kavuştum.
Bahar hanımla online diyet programına başladık, yaklaşık 4 aydır birlikte çalışıyoruz. Bahar hanım sayesinde diyetin hayat tarzına entegre edilmesinin, istenilen kiloya varmaktan daha önemli olduğunu fark ettim. Teşekkür ederim her anlamda, bugüne ve geleceğe sağladığı faydalardan dolayı.
Diyetisyenim çok iyi onun sayesinde çok güzel zayıfladım 26 kilo verdim sağlığıma kavuştum yürüyüşüm bile değişmiş şeker hastalığım vardı ilaçlarımı bıraktım çok teşekkür ederim doktoruma