Mide botoksu, obezite veya aşırı kilo sorunlarıyla mücadelede kullanılan bir tıbbi işlemdir. Bu işlemde, mide kaslarının belirli bölgelerine botulinum toksini enjekte edilir. Botulinum toksini, mide kaslarının kasılmasını geçici olarak engelleyerek yemek yeme kapasitesini azaltan bir yöntemdir.Böylece, kişi daha az yemek yeme eğilimi gösterir ve dolayısıyla kilo kaybı sağlanabilir. Bu durumda, kişi daha az kalori alır ve dolayısıyla zamanla kilo kaybı gerçekleşebilir.
Ancak, mide botoksu sadece bir araçtır ve kilo kaybı için tek başına yeterli değildir. Bununla birlikte, sağlıklı bir diyetle desteklenmelidir. Düşük kalorili, dengeli bir beslenme planıyla birlikte, doğru besinleri seçmek ve porsiyon kontrolü yapmak önemlidir. Protein, lif, sağlıklı yağlar ve vitaminler gibi besin öğelerini içeren bir diyet, vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri sağlamanın yanı sıra tokluk hissini artırabilir.
Ayrıca, fiziksel aktivite de mide botoksu sonrası kilo verme sürecini destekleyebilir. Egzersiz, metabolizmayı hızlandırabilir, kas kütlesini artırabilir ve genel sağlık ve iyilik halini iyileştirebilir. Bu nedenle, düzenli egzersiz yapmak kilo verme sürecini hızlandırabilir ve sonuçlarını optimize edebilir.
1. Kişiye Özel Beslenme Planı: Her bireyin vücut yapısı, metabolizması, yaşam tarzı ve sağlık durumu farklıdır. Bir diyetisyen, bu faktörleri dikkate alarak kişiye özel bir beslenme planı oluşturabilir. Bu, mide botoksu sonrası kilo verme sürecini optimize etmek ve kişinin hedeflerine ulaşmasını sağlamak için önemlidir.
2. Diyet Uyumunun Sağlanması: Mide botoksu sonrası, bu yeni duruma uyum sağlamak için diyetisyen desteği almak şarttır. Kişinin beslenme alışkanlıklarını yeniden düzenlemesine yardımcı olabilir. Doğru besinleri seçmek, porsiyon kontrolü yapmak ve sağlıklı atıştırmalıklar seçmek gibi konularda rehberlik sağlar.
3. Motivasyon ve Destek: Kilo verme sürecinde motivasyonun önemi büyüktür. Diyetisyen, kişinin motivasyonunu artırmak ve hedeflerine ulaşması için destek sağlayabilir. Aynı zamanda, karşılaşılan zorluklarla başa çıkmak ve başarıları kutlamak konusunda kişiye yardımcı olabilir.
4. Hesap Verebilirlik: Bir diyetisyenle çalışmak, kişinin kilo verme sürecini daha düzenli bir şekilde takip etmesini sağlar. Düzenli olarak ilerleme izlenir ve gerektiğinde diyet planı ayarlanır. Bu, kişinin hedeflerine ulaşma olasılığını artırır.
Sonuç olarak, mide botoksu sonrası kilo verme süreci, doğru beslenme alışkanlıklarıyla desteklenmelidir. Bu, sadece kısa vadeli kilo kaybını değil, aynı zamanda uzun vadeli sağlık ve iyilik halini destekler.
Kişilik haklarına saygısızlık ve hakaret içermeyen tüm yorumlar yayınlanmaktadır.
Ameliyatım sonrası özverili çalışması ve güler yüzü ile onunla kilo verme sürecim çok rahat geçti desteğinden dolayı teşekkür ederim.
Yeniden doğmuş gibiyim, sınırsız hizmet kalıte muhteşem candan aile gibi ilgi alaka tavsiyeleriniz en basında bahar hanım hersey için sagolun tatlışşş
Bahar hanımla diyet sürecine başlamadan önce gunde 4 kere insülin iğnesi kullanıyordum, ek olarak şeker ve tansiyon ilaclarim da vardı. 10 ayın sonunda yaklaşık 42 kg verdim ve insülin iğnelerini bıraktım tansiyon ve şeker ilaçlarını da komple bıraktım. Hocam sayesinde kaybettigim sağlığıma geri kavuştum , çok mutluyum
Sürece başlamadan önce 7 ay boyunca hiç regl olmamıştım. Bahar hocamla surece basladiktan sonra duzenli olarak regl olmaya basladim. 11 ayda tam 44 kg verdim. Bu süreçte Bahar hocam bana her konuda destek ve motivasyon oldu ve bu vesileyle sağlığıma kavuştum.
Bahar hanımla online diyet programına başladık, yaklaşık 4 aydır birlikte çalışıyoruz. Bahar hanım sayesinde diyetin hayat tarzına entegre edilmesinin, istenilen kiloya varmaktan daha önemli olduğunu fark ettim. Teşekkür ederim her anlamda, bugüne ve geleceğe sağladığı faydalardan dolayı.
Diyetisyenim çok iyi onun sayesinde çok güzel zayıfladım 26 kilo verdim sağlığıma kavuştum yürüyüşüm bile değişmiş şeker hastalığım vardı ilaçlarımı bıraktım çok teşekkür ederim doktoruma