Kaygı her zaman zararlı mıdır?
Aslında, kaygı bizim için zararlı duygulardan değildir. Ne zaman bizim için zararlı olur? Eğer günlük hayatın işleyişini bozmaya başladıysa, bizim hayatımızla ilgili bazı aksaklıklara yol açıyorsa, evet, kaygıyla ilgili bir destek alınması önemli olur.
Peki, kaygının asıl işlevi nedir? Bizi haytla ilgili planlama yapmak konusunda bir işe motive etmek konusunda kaygının aslında güdüleyici bir işlevi vardır. Önemli olan, kaygının hareket etme düzeyimizi durduracak kadar yüksek seviyede olmaması.
Ama bunun dışında, kaygı bizim hayatımızda olması gereken sağlıklı duygulardan bir tanesidir.
Detaylı bilgi ve randevu için Uzm. Kl. Psk. Belkıs Abacı ile iletişime geçiniz.
Henüz Yorumunu paylaşan olmamış.
İlk yorumunu paylaşan sen ol!
Yorumunu Paylaş