Kaygı bozukluğu, sürekli endişe, korku ve gerginlik hissiyle karakterize edilen bir ruh sağlığı sorunudur. Günlük yaşamı olumsuz etkileyebilen bu durum, çarpıntı, nefes darlığı, huzursuzluk ve uyku problemleri gibi fiziksel belirtilerle kendini gösterebilir.
Nedeni genetik yatkınlık, beyin kimyasındaki dengesizlikler veya travmatik olaylar olabilir. Tedavi edilmediğinde yaşam kalitesini düşürebilir, ancak terapi ve gerektiğinde ilaç tedavisi ile kontrol altına alınabilir. Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve nefes teknikleri de kaygıyı yönetmeye yardımcı olur. Uzman desteği almak önemlidir.
Detaylı Bilgi ve Randevu İçin Psk. Şeyma Erkalkan ile İletişime geçebilirsiniz
Kişilik haklarına saygısızlık ve hakaret içermeyen tüm yorumlar yayınlanmaktadır.
Şeyma hanıma depresyon teşhisi koyan psikiyatristim yönlendirmişti hayatımın rengi yoktu terapi sürecimiz bittiği için bu yorumu yapıyorum. çok teşekkür ederim artık bende evden çıkabiliyorum,spora gidiyorum, umut doluyum. hayatta şükredilecek şeyler bunlar mutluyum. hocam iyi ki varsınız
Merhabalar şeyma hanıma yaklaşık 9 seans gittik kuzumda terapiler çok güzel sonuç verdi. Okul fobisi vardı kızımda şeyma hanım sayesinde üstesinden geldik.O bizim şeyma ablamız kızım sizi çok seviyor. Çok teşekkür ederiz
Seanstan her çıkışımda bana kazandırdığı farkındalık hayata tutunmama sebep oldu. Yetersizlik düşüncesi tüm dünyamı sarmıştı. Akabinde bu düşüncenin verdiği korkunç duygular. Şeyma hanım iyi ki sizinle yolum kesişti. Kendisi çok profesyonel ve bilgili bir uzman.
Şeyma hanıma öncelikle çok teşekkür ederim.Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu olan çocuğumda yönlendirmeleri doğrultusunda bilgisi ve ilgisi sayesinde ilerlemeler katettik. İyiki siz varsınız hocam.....
Daha önce başka bir terapiste gitmiştim ancak bir bağ kuramadık.Bu benim için hem nakit hem vakit kaybıydı. Kendimi tam anlamıylada yansıtamadığımı fark ettim. Şeyma hanımada çok umutsuz duygularımla korkularımla gitmiştim. Kendisinden aldığım güven hissini çok seviyorum. Kendimi daha açık ifade etmemi sağlıyor. Terapi sürecimiz devam ediyor. Teşekkürlerimi sunuyorum.
Şeyma hanımdan çocuğumuzun sınav kaygısı için seanslar almıştık. Süreçten çok memnunuz. Kendisiyle bir kere görüştüğünüzde nasıl bir anlayış ve yardım etme iç güdüsü olduğunu anlıyorsunuz. Çok teşekkür ederiz şeyma hocam. Gönülden tavsiye...