İnsanların karakteri yeni tecrübeler ve bilgilerden sonra değişim gösterir mi? Sevdiğiniz fakat birkaç özelliğinin değişmesini istediğiniz kişi bunu başarabilir mi? İnsan ne zaman değişir?
Cevap basit. Hayatınızda bir şeylerin yolunda gitmediğinin farkına vardığınızda. Sorunun başka bir şey değil de siz olduğunuzu fark ettiğinizde değişim başlar. Değişim zor bir süreçtir.
Ne zaman ki kişisel deneyimlerden gelişen doğrulama , yani algım dışında durumlar da olabilir diye düşünüyorsanız işte o zaman değişim için bir adım atmış olursunuz. Bu uzun ve yorucu bir yoldur. Bu konuda alacağınız psikoterapi,tetiklenen şeylerin bulunması otomatik düşüncelerin değişimi için oldukça yeterli olacaktır.
Kişilik haklarına saygısızlık ve hakaret içermeyen tüm yorumlar yayınlanmaktadır.
Psikolog Ayça Anı Atılbaz ile İzmir'de çift terapisi seansları ile tanıştık. Seansları ilişkimize pozitif yönde etki etti. Eşimle birbirimizi anlamamıza yardımcı oldu . Eğer İzmir' de çift terapisi almak istiyorsanız bizde doğru tercih Psk. Ayça Anı Atılbaz.