Gebelik döneminde sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, yeterli sıvı alımı, prenatal vitamin kullanımı ve düzenli doktor kontrolleri gibi temel faktörlere dikkat etmek önemlidir.
Beslenmede özellikle:
- folik asit
- demir
- kalsiyum ve
- diğer önemli besin maddelerinin alımına özen gösterilmelidir.
Ayrıca, sigara içmemek, alkol ve uyuşturuculardan uzak durmak, stresten kaçınmak ve hijyen kurallarına uymak da gebelik sağlığı için önemli faktörlerdir. Bu dönemde doktor önerisi olmadan ilaç kullanımından kaçınılmalı, uygun uyku düzenine ve destekleyici bir sosyal çevreye önem verilmelidir.
Daha fazla bilgi ve Opr. Dr. Neslihan Arslan'dan randevu için iletişime geçiniz.
Kişilik haklarına saygısızlık ve hakaret içermeyen tüm yorumlar yayınlanmaktadır.
Neslihan hanım hakkında yorum bulamamıştım 15/01/2022 gittim ilk defa devletten geçiş yaptım ege yaşam hastanesine gebeliğim için çok tatlı bir doktor bebeğimin cinsiyetini devlette öğrenememiştim onu söyledim uzun uzun baktı görmek için sağolsun bir sürü sorum vardı hepsine tek tek cevap verdi ilgilendi inşallah doğuma kadar olan süreçte devam edeceğiz ilgisi alakası için çok çok teşekkür ederim gitmek istiyen herkes gönül rahatlığıyla gidebilir