Düşük kalorili ketojenik diyet, vücuttaki karbonhidrat tüketimini minimumda tutarak yağ yakımını hızlandırır. Bu diyet, yüksek yağ, orta protein ve düşük karbonhidrat içerir.
Bu sayede, vücut ketozis adı verilen bir duruma girer ve enerji için yağları yakar. Düşük kalorili olması ise, daha az kalori alınmasıyla kilo verimi sağlar. Ancak bu diyet, bazı kişilerde yan etkilere neden olabilir ve kaliteli proteinlerin yeterli alınmasını gerektirir.
Uzun süreli uygulanması da sağlık sorunlarına neden olabilir. Özellikle diyabet, böbrek hastalığı veya karaciğer sorunu olan kişilerin dikkatli olması gerekir. Bu diyeti uygulamadan önce mutlaka bir uzmana danışmak önemlidir.
Detaylı Bilgi ve Randevu İçin Dyt. Deren Öznur Bilir ile İletişime Geçiniz.
Kişilik haklarına saygısızlık ve hakaret içermeyen tüm yorumlar yayınlanmaktadır.
Güler yüzlü ve sıcak kanlılıgından cok memnun kaldım önerileri uyguladığı diyet 1 ay kısa bir sürede hızlı bir sonuç almami bile sağladı. Kullanilan cihazlarlada desteklendi basenlerimin gitmesi bni cok mutlu etti
Deren hanımla 3 hafta önce tanıştım daha önceden şiddetli şikayetlerim vardı ama kendisinden sonra hem daha hafif hem daha sağlıklıyım
Iyiki karşıma çıkmışsınız sizinle bu yolda ilerlemek çok keyifli tesekkur ederim hersey için.
Doğru beslenme yöntemleri ile her danışanına ayrı ayrı özen gösterdiğine şahit olduğum, sıcak kanlı, anlayışlı, bir çok değerli bilgiyi paylaşarak danışanların beslenmeyi öğreten bir diyetisyen :))
Deren hanımdan 8 seans Bahar alerjim için ozon tedavisi aldım. Uzun yıllardır çektiğim alerjinin sonuna bugün gelmiş bulunmaktayım. Deren hanımın ilgi ve alakası için çok teşekkür ederim. Herkese tavsiye ederim.
Iştah problemime karşi beni sabirla destekleyip yillar sonra bana kilo verebilecegimi gösteren diyetisyenim Öznur Beren Bilir Hanimefendiye sonsuz teşekkurler❤️