Çift terapisi, ilişki problemleri yaşayan çiftlerin yardım alabileceği özel bir terapi türüdür. İki kişi arasındaki ilişkinin dinamiklerini anlamak ve iyileştirmek için tasarlanmıştır. Çift terapisi genellikle lisanslı bir terapist veya psikolog tarafından yönetilir ve çiftin ilişki sorunlarını anlamalarına, iletişimlerini güçlendirmelerine ve daha sağlıklı bir ilişki geliştirmelerine yardımcı olur. Psk. Esra Sayın
Çift terapisinin amaçları arasında şunlar bulunabilir:
- İletişimi Güçlendirmek: Çift terapisi, çiftlerin birbirleriyle açık ve sağlıklı iletişim kurmalarını teşvik eder. İletişim problemleri genellikle ilişki sorunlarının temelinde yatar ve bu nedenle çiftlerin duygularını ifade etmeleri ve birbirlerini anlamaları önemlidir.
- Çatışma Yönetimi: Her ilişkide çatışmalar kaçınılmazdır. Çift terapisi çiftlere, çatışmalarını nasıl sağlıklı bir şekilde yönetebileceklerini öğretir. Bu, ilişkideki gerginlikleri azaltabilir ve çiftler arasındaki bağları güçlendirebilir.
- İlişkiyi Yeniden İnşa Etmek: Bazı çiftler, uzun süreli problemler veya travmatik deneyimler yaşayabilirler. Çift terapisi, çiftlerin birlikte bu zorlukları aşmalarına ve ilişkilerini yeniden inşa etmelerine yardımcı olabilir.
- Bağlılığı Artırmak: Sağlıklı bir ilişki, her iki partnerin birbirine duyduğu güven ve bağlılığa dayanır. Çift terapisi, çiftlerin birbirlerine olan bağlılıklarını güçlendirmelerine yardımcı olabilir.
Çift terapisi genellikle çiftlerin birlikte terapiye katıldığı oturumlar şeklinde yapılır, ancak bazen terapist bireysel seanslar da önerebilir. Terapist, çiftin ihtiyaçlarına ve sorunlarına göre terapi sürecini yönlendirir ve özel teknikler kullanarak çiftlerin ilişkisini iyileştirmeye çalışır.
Çift terapisi, her iki partnerin de katılımı ve isteğiyle en etkili şekilde işler. Çiftler terapi sürecine açık olmalı, terapistin önerilerine ve yönlendirmelerine uyum sağlamalıdır. Bu terapi türü, çiftlerin daha sağlıklı ve mutlu bir ilişki kurmalarına yardımcı olabilir ve birlikte yaşadıkları zorlukları aşmalarına destek sağlayabilir. Uzm. Psk. Esra Sayın
Uzm. Psk. Esra Sayın ile iletişime geçmek ve randevu almak için;
Kişilik haklarına saygısızlık ve hakaret içermeyen tüm yorumlar yayınlanmaktadır.
Çok yoğun iş temposu nedeniyle tükenmişlik sendromu şikayeti yaşıyordum. Artık hiçbir şeye yetişemez olmuştum. Bir süre sonra sadece işimi değil tüm yaşamımı düzenleyemez oldum. Çalışmak, uyanmak hatta gülmek bile zor geliyordu. Böyle bitik bir durumdan beni sabah 6 da uyanan, düzenli spor yapan, beslenmesini ve çalışma düzenini çok disiplinli planyan birine dönüştürdü. Çok memnun kaldığımı tekrar tekrar söylemek isterim. Sevgiler ve saygılar. Aldığım destek ikinci baharım gibi oldu.
Çift olarak Hollanda da yaşıyoruz. Yurtdışı ile de seans yapan bir uzman arıyorduk uzun zamandır. Esra hocayı bulunca hızlıca randevu oluşturduk. Cinsel isteksizlik yaşıyorduk ikimizde. Bu nedenle aramızdaki iletişimde çok zarar görmüştü. Esra hoca ile seanslar çok disiplinli ve bol ödevli geçti. Çok bilgi sahibi olduğumuz çok özgüven kazandığımız bir süreç oldu bizim için. Sonuç olarak artık isteksizlik gibi bir sorunumuz kalmadı. Böyle zor bir alanda bizde yarattığınız bu kadar olumlu değişimler için ikimizde ayrı ayrı çok teşekkür ediyoruz hocam. Bilginiz,disiplininiz,samimiyetiniz bambaşka.
Seansların düzeni hocanın disiplini çözümü çok yaklaştırıyor. Başta nişanlım da bende çok olumsuz bakıyorduk ilişkimize. Seanslar sona erdiğinde en güzel dönemimizi yaşar olduk. Yorumlardan da başarılı bir psikolog.
Evliliğimizin ev zor gününde ağlayarak ulaştım kendisine asistanı hemen planlamamı yaptı ve ilk seansımızı bu zor günde online gerçekleştirdik. Gerçekten o olmasa şimdi bu evlilik hala ayakta ve böyle sağlam durmazdı. Ben onu ne kadar anlatsamda desteğini görmeden farkını anlamak sanırım biraz zor. Sizinle danışmanlık talebim sanırım en büyük adım oldu huzur için.
Öyle büyük bir değişim geçirdi ki evliliğimiz. Bizim için çok şanslı hissettirdi. Esra hoca alanında çok kıymetli bir kişi. Değeri çok bilinmesi gereken bilgi açısında çoook donanımlı bir psikolog. Her seans biraz daha azaldı eşimle birbirimize olan kızgınlığımız. Ve uzun zamandır da çok huzurluyuz. Katkılarınız bizi güçlü ve mutlu bir çift yaptı. Çokkkk teşekkürler
Esra hocayı bir aile danışmanlığı platformunda görmüştüm. O dönemde, oğlumuzla ilgili iletişim sorunları yaşıyorduk ve bu durum ailemizi çok fazla etkiliyordu. Hocayla yaptığımız görüşmelerde, aslında birbirimizi anlamadığımız birçok nokta olduğunu fark ettik. Hocanın yönlendirmeleri sayesinde, oğlumuzun duygularını ve ihtiyaçlarını daha iyi anlamaya başladık. Ayrıca, eşimle ebeveyn olarak yaptığımız hataların farkına vardık. Bu seanslar, sadece oğlumuzla değil, eşimle olan ilişkimizi de oldukça olumlu yönde etkiledi. Hocamızın rehberliği olmasaydı, bu sorunların üstesinden gelebileceğimizi düşünmüyorum.