Çift terapisi, ilişki problemleri yaşayan çiftlerin yardım alabileceği özel bir terapi türüdür. İki kişi arasındaki ilişkinin dinamiklerini anlamak ve iyileştirmek için tasarlanmıştır. Çift terapisi genellikle lisanslı bir terapist veya psikolog tarafından yönetilir ve çiftin ilişki sorunlarını anlamalarına, iletişimlerini güçlendirmelerine ve daha sağlıklı bir ilişki geliştirmelerine yardımcı olur. Psk. Esra Sayın
Çift terapisinin amaçları arasında şunlar bulunabilir:
- İletişimi Güçlendirmek: Çift terapisi, çiftlerin birbirleriyle açık ve sağlıklı iletişim kurmalarını teşvik eder. İletişim problemleri genellikle ilişki sorunlarının temelinde yatar ve bu nedenle çiftlerin duygularını ifade etmeleri ve birbirlerini anlamaları önemlidir.
- Çatışma Yönetimi: Her ilişkide çatışmalar kaçınılmazdır. Çift terapisi çiftlere, çatışmalarını nasıl sağlıklı bir şekilde yönetebileceklerini öğretir. Bu, ilişkideki gerginlikleri azaltabilir ve çiftler arasındaki bağları güçlendirebilir.
- İlişkiyi Yeniden İnşa Etmek: Bazı çiftler, uzun süreli problemler veya travmatik deneyimler yaşayabilirler. Çift terapisi, çiftlerin birlikte bu zorlukları aşmalarına ve ilişkilerini yeniden inşa etmelerine yardımcı olabilir.
- Bağlılığı Artırmak: Sağlıklı bir ilişki, her iki partnerin birbirine duyduğu güven ve bağlılığa dayanır. Çift terapisi, çiftlerin birbirlerine olan bağlılıklarını güçlendirmelerine yardımcı olabilir.
Çift terapisi genellikle çiftlerin birlikte terapiye katıldığı oturumlar şeklinde yapılır, ancak bazen terapist bireysel seanslar da önerebilir. Terapist, çiftin ihtiyaçlarına ve sorunlarına göre terapi sürecini yönlendirir ve özel teknikler kullanarak çiftlerin ilişkisini iyileştirmeye çalışır.
Çift terapisi, her iki partnerin de katılımı ve isteğiyle en etkili şekilde işler. Çiftler terapi sürecine açık olmalı, terapistin önerilerine ve yönlendirmelerine uyum sağlamalıdır. Bu terapi türü, çiftlerin daha sağlıklı ve mutlu bir ilişki kurmalarına yardımcı olabilir ve birlikte yaşadıkları zorlukları aşmalarına destek sağlayabilir. Uzm. Psk. Esra Sayın
Uzm. Psk. Esra Sayın ile iletişime geçmek ve randevu almak için;
Kişilik haklarına saygısızlık ve hakaret içermeyen tüm yorumlar yayınlanmaktadır.
Çooooook verimli oldu bizim için. Eşim sürekli ayrılmak istediğini söylüyordu. Çok mutsuzduk. Hep aynı konularda zıtlaşma yaşıyorduk. O kadar önemsiz şeylere takılıyorduk ki bütünü göremiyorduk. Ve birbirimizi yoruyorduk. Yorumları okuyup başvurduk Esra hocaya. Çok çok memnun kaldık. Artık daha çok güzel bir hayat geçirmeye odaklanıyoruz. Birçok danışan görmüş oldukça etkili sonuçlar alan bir psikolog. Çok teşekkürler hocam ilişkimizde hayal bile edemeyeceğimiz bir noktaya sayenizde geldik. Çoooook takdir ettik işinize olan saygınızı.
Aile danışmanlığı aldık kendisinden. Boşanma aşamasında gittik ve şuan çok iyi durumdayız. Ayrılık konuşmaları artık yok. Çok çok faydasını gördük. Kendimizi daha mutlu ve huzurlu görüyoruz. Etrafımda ki çok kişi çok daha iyi anlaştığımızı söylüyor. Bu dışarıdanda belli oluyor. Bu alanda oldukça başarılı bir isim. Özellikle çiftlerin çok memnun kaldığını okumuştuk. Bizim içinde öyle oldu. Teşekkürler.
Nişan attığımız için ben tek başvurdum Esra hocaya. Ben tekrardan barışmak istiyordum. Ama aileler anlaşamadı diye nişanlım tekrar bir araya gelmek istemiyordu. Yemeden içmeden kesildim. Sonunda Benim ailem barışmayı kabul etti. Onun ailesini ise önce o ikna olup kendi ikna etsin ve barışalım istiyordum. Hocam bir süre benimle tek görüştü. Sonra nişanlımla görüşmek istedi. O ancak online görüşmeyi kabul ettiği için onun seansları online oldu. Ve sonunda ikna etti canım hocam.
Ben uykuya dalmada sorun yaşadığım ve bu sebeple işimde verirmsiz olduğum için seans talep ettim Esra hocadan. En başından en sonuna kadar muazzam bir disiplinle planlama yaptı. Her zaman süreçle ilgili beni bilgilendirdi. İlerlememi her daim gözlemledi. Benim için benden çok çaba harcadı desem abartmış olmam. Ve sonuçta oldukça ilerleme kat ettim. Şimdi gün içinde uykulu olmuyorum, gece daha derin uyku uyuyabiliyorum. Sabahları dinlenmiş ve enerjik uyanıyorum. Dikkatim eskisi gibi çabuk dağılmıyor. Yaptığım işi daha hevesle yapabiliyorum.
Esra hocam hep danışanlarına en iyi şekilde desek olmak için çabalayan nadide bir insan. Ben çok çabuk huzursuzluk çıkaran biraz geçimsiz biriysim. Seanslara başlarken çok çabuk soğumam umarım diye düşünüyordum. Aksine benim için her bir seans çok kıymetli oldu. Hatta ilerledikçe bir diğer seansı heyecanla bekler oldum. Zamanla mizacımın yumuşadığını ve oldukça farkedilen değişim gösterdiğimi gördüm. Böylece katılım için her geçen gün motivasyonum arttı. Esra hoca herzaman çok anlayışlı ve kırmadan iletişim kurdu benimle. İşte bu sayede ben de olumlu özelliklerimi daha da geliştirmek için çaba sarfettim.
İlk seansında bile işte aradığın anlayış bu dedim. Asla yargılamadan müthiş bir sabırla sizi dinliyor. İyi hissetmeniz için elinden geleni yapıyor. Çok programlı ve düzenli devam ettiriyor süreci. Ve sonunda sizin için en güvenilir kapı oluyor. Öyle çok takdir ediyorum ki işini yapma şeklini. Böyle bir disiplin ile herkes tanışsın isterim. Hacam alanınızda hakikaten başbaşkasınız.