Bu hafta kg verememenizin 5 nedeni:
- Daha az lif tüketimine bağlı kabızlık
- Düzenli spora bağlı kas kütlesinin artması
- Yüksek sodyum (tuz) alımına bağlı su tutma
- Daha yüksek karbonhidrat alımı nedeniyle daha fazla glikojen depolanması.
- Regl dönemi
Detaylı Bilgi ve Randevu İçin Dyt. Deniz Akciğer ile İletişime Geçiniz.
Henüz Yorumunu paylaşan olmamış.
İlk yorumunu paylaşan sen ol!
Yorumunu Paylaş