Ağrısız Bir Yaşam İçin Yapmanız Gereken 5 Şey - Fzt. Süleyman Tan

Sağlıklı omurga ve ağrısız bir yaşam için yapmamız gereken beş şey.

  1. Düzenli egzersiz yapmak,
  2. Fiziksel aktivitemizi gittikçe arttırmak,
  3. Düzenli beslenmek,
  4. Egzersiz öncesinde ve sonrasında muhakkak germe yapmak,
  5. Gülümsemek.

Detaylı Bilgi ve Randevu İçin Fzt. Süleyman Tan ile ile İletişime Geçiniz.

Daha Fazla Video İçin Tıklayınız.

Online Görüşün

Tebrikler.

Sorduğunuz soru başarıyla gönderildi.
Cevapları, Sorunuz & Uzmanın Cevabı sayfasından takip edebilirsiniz.

Direkt mesaj yazarak Fizyoterapistinize sorun, bilgi alın veya randevu talep edin.

Lütfen soru alanında hasta adı gibi kişisel bilgilere, hekim, kuruluş veya ilaç isimlerine yer vermeyiniz!

Ad soyad bilgileriniz sadece ilgili uzmana gönderilir. Sitemizde yayınlanmaz ve asla üçüncü kişilerle paylaşılmaz.
Sorunuz cevapladığında SMS bildirimleri gönderilecektir.
Hasta Yorumları
5 StarStarStarStarStar 7 yorum
Yorumunuz gönderildi.
Kişilik haklarına saygısızlık ve hakaret içermeyen tüm yorumlar yayınlanmaktadır.
Değerlendirme yaparak binlerce kişiye yol gösterin.
F... 1 yıl
StarStarStarStarStar

Süleyman tan hocam ile 1 ay a yakın fizik tedavi görüyorum hocam sayesinde ameliyatlı olan ayağım 1ay içinde eski gücüne işlevine en hızlı sekilde cevap vererek yavas yavas yürüme kabiliyetini kazandırdı TEŞEKKÜR EDERİM HOCAM

T... 1 yıl
StarStarStarStarStar

Arkadaşımın tavsiyesiyle süleyman beye gittim bel ve boyun düzlesmem vardı gerçekten oturup kalkmakta cok zorlanıyordum tedavi sürecine başladık cok kisa zamanda güler yüzü ilgisi ve güven veren tavrıyla cok rahat bir operasyon geçirdim.Kendisi işinde çok başarılı.Insana değer veren bir doktor.Kendisine cok teşekkür ediyorum ve herkese içtenlik diliyorum.

O... 1 yıl
StarStarStarStarStar

Çok kibar, güler yüzlü, açıklayıcı ve dinleyici. Verdiği programlar ile iyileşmenin mutluluğunu yaşıyoruz. İyi varsınız Süleyman Hocam)

T... 1 yıl
StarStarStarStarStar

Süleyman bey tedavi süresince güler yüzü ve hastayı rahatlatan tavrıyla kendinizi güvende hissettiriyor. Belimde ve boynumda düzleşme var ağrılarım vardı.2 ci seans a rağmen ağrılarım hafifledi cok teşekürler süleyman bey

Ö... 1 yıl
StarStarStarStarStar

Her şeyden önce iyi niyet ve hassasiyetle hasta odaklı bir çalışma sistemi mevcut.uzun suredir var olan Fibromiyaljim için başladım, oldukça kapsamlı bir tedaviye başladık, uygulamalar daha baslangic olmasina ragmen ağrılarımi yarı yarıya hafifletti. Devamında çok daha iyi olacağına inanıyorum. Terapistime ve ekibime çok teşekkür ederim ve ihtiyaci olan herkese tavsiye ederim

M... 1 yıl
StarStarStarStarStar

İşini profesyonel yapan bir doktor iyiki eşim ve ben gitmişiz ağrılarımızdan kurtulduk iyiki varsınız

Hastalığınız & Tedavimiz
  • Omuz Ağrısı
  • Bel fıtığı
  • Boyun Fıtığı
  • Felç inme
  • Bel fıtığı
  • Boyun fıtığı
  • Kanal daralması
  • Kas yırtığı
  • Eklem sorunları
  • Sürekli ağrılar
  • Bel kayması
  • Boyun düzleşmesi
  • Skolyoz
  • Vertigo
  • Migren
  • Ayak analizi
İletişim Bilgileri

TurkHekimleri.com'da yer alan hasta yorumları, ilgili doktorun doğrudan veya dolaylı talebi olmaksızın, ilgili hasta tarafından özgürce yazılmaktadır. Bu web sitesinin temel amacı sağlık alanında kamuoyunun daha iyi bilgilenmesini sağlamaktır. TurkHekimleri.com bir başvuru hizmeti değildir ve herhangi bir Sağlık Hizmeti Sağlayıcısını tavsiye etmemektedir veya desteklememektedir.

TürkHekimleri.com sitesindeki içerikler tamamiyle bilgilendirme amaçlıdır. Gerçek doktor kontrolünün ve muayenesinin yerini tutamaz. Bu sitedeki bilgilerin hekim kontrolü olmaksızın uygulanması durumunda oluşabilecek her tür şikayet ve durumdan TürkHekimleri.com sorumlu tutulamaz. En doğru teşhis için lütfen doktorunuza muayene olunuz.

TürkHekimleri.com, site içeriğinde 1219 Sayılı Tababet ve Şuabatı Sanatlarının Tarzı İcrasına Dair Kanun'un 24.maddesi ve Tıbbi Deontoloji Tüzüğü'nün ilgili maddelerine uymaya söz vermiştir.