Çürükleri Nasıl Engelleyeceğimizi öğrendik, peki ağız kokusu için ne yapacağız?
İşte birkaç ipucu:
- Günde 2 kez diş fırçalayın, diş ipi kullanın.
- Diş hekiminize düzenli muayene için gidin.
- Bol su için, tükürük üretimini artırır.
- Sigara ve aşırı alkol kullanmaktan kaçının.
- Şekerli ve asidik yiyecekleri sınırlayın.
- Dengeli bir diyetle vitamin ve mineral alımını sağlayın.Ağız gargarası veya nefes tazeleyici ürünler kullanabilirsiniz.
- Süt ve yoğurt tüketimi artırın.
Daha detaylı bilgi ve randevu için Dr. Dt. Duran Odabaşıoğlu'na ulaşın!
Henüz Yorumunu paylaşan olmamış.
İlk yorumunu paylaşan sen ol!
Yorumunu Paylaş