Diyet sürecinde en sık yapılan hatalardan biri, her gün tartılmaktır.
Hatta, her günü geçtim, gün içerisinde birkaç kez tartılmak; kimi zaman aç, kimi zaman tok. Halbuki uyku düzeni ya da düzensizliği, fazla sıvı alımı, yemekten önce ve sonrası, seyahat durumunuz, kabızlık probleminiz, alkol tüketip tüketmediğiniz gibi etkenler kilo göstergelerinizi etkileyebilir.
Eğer bu faktörlere dikkat ettiyseniz, haftada bir kez tartılmanız kilo kaybınızın güvenilirliği için yeterli olacaktır. Haftada sadece bir kez aç karnına tartılmanız önerilir.
TurkHekimleri.com'da yer alan hasta yorumları, ilgili doktorun doğrudan veya dolaylı talebi olmaksızın, ilgili hasta tarafından özgürce yazılmaktadır. Bu web sitesinin temel amacı sağlık alanında kamuoyunun daha iyi bilgilenmesini sağlamaktır. TurkHekimleri.com bir başvuru hizmeti değildir ve herhangi bir Sağlık Hizmeti Sağlayıcısını tavsiye etmemektedir veya desteklememektedir.
TürkHekimleri.com sitesindeki içerikler tamamiyle bilgilendirme amaçlıdır. Gerçek doktor kontrolünün ve muayenesinin yerini tutamaz. Bu sitedeki bilgilerin hekim kontrolü olmaksızın uygulanması durumunda oluşabilecek her tür şikayet ve durumdan TürkHekimleri.com sorumlu tutulamaz. En doğru teşhis için lütfen doktorunuza muayene olunuz.
TürkHekimleri.com, site içeriğinde 1219 Sayılı Tababet ve Şuabatı Sanatlarının Tarzı İcrasına Dair Kanun'un 24.maddesi ve Tıbbi Deontoloji Tüzüğü'nün ilgili maddelerine uymaya söz vermiştir.
