Gebelikte ne kadar kahve tüketmeliyim, ne kadar kafein tüketmeliyim sorusu bizi her zaman çok sorulur.
Bu konuyla ilgili güncel bir veri var. Bunu size sunmak istiyorum. 1997 - 2011 yılları arasında Amerika Birleşik Devletleri'nde doğan çocukların, kafeinle ilişkili konjenital anomalilerinin değerlendirildiği bir çalışma verisi Mayıs 2023 yılında açıklandı. Bu çalışmada konjenital anomalilerİN kafein tüketen grupta biraz daha fazla görüldüğünü görmekteyiz.
Ama bu sonuç kesinlikle kafein konjental anomaliye yol açar gibi bir durumu ifade etmiyor. Çünkü çalışmada da belirtildiği üzere doz yanıt eğrisinin verilememesi, grubun heterojenliği gibi birçok faktör böyle bir neden sonuç ilişkisini ortaya koymuyor.
Fakat neyi anlamış olduk? Neyi hatırlamış olduk?
Kesinlikle Yüksek Doz kafein tüketimini önermiyoruz ve istemiyoruz. Buradaki belirlediğimiz sınır 200 ila 300 miligram kadardır ki 300'e çok fazla çıkmamak lazım. Bu da ortalama iki kupa kahveye tekabül eder, bu arada kahvenin tipi önemli.
Çünkü her biri farklı oranda kafein içermekte. Bunun dışında kafein sadece içtiğimiz kahvede de yok, farklı gıdalarda da var. Ona da dikkat etmek gerekiyor. Bu nedenle günlük 2 kupa kahvenin üzerine kesinlikle çıkmamamız gerektiğini hatırlatmak istiyorum. Bu hem gebelik arzulayan kadınlar için hem de gebe olan kadınlar için geçerli.
Detaylı Bilgi ve Randevu İçin Doç. Dr.Demet Aydoğan Kırmızı ile İletişime Geçiniz.
TurkHekimleri.com'da yer alan hasta yorumları, ilgili doktorun doğrudan veya dolaylı talebi olmaksızın, ilgili hasta tarafından özgürce yazılmaktadır. Bu web sitesinin temel amacı sağlık alanında kamuoyunun daha iyi bilgilenmesini sağlamaktır. TurkHekimleri.com bir başvuru hizmeti değildir ve herhangi bir Sağlık Hizmeti Sağlayıcısını tavsiye etmemektedir veya desteklememektedir.
TürkHekimleri.com sitesindeki içerikler tamamiyle bilgilendirme amaçlıdır. Gerçek doktor kontrolünün ve muayenesinin yerini tutamaz. Bu sitedeki bilgilerin hekim kontrolü olmaksızın uygulanması durumunda oluşabilecek her tür şikayet ve durumdan TürkHekimleri.com sorumlu tutulamaz. En doğru teşhis için lütfen doktorunuza muayene olunuz.
TürkHekimleri.com, site içeriğinde 1219 Sayılı Tababet ve Şuabatı Sanatlarının Tarzı İcrasına Dair Kanun'un 24.maddesi ve Tıbbi Deontoloji Tüzüğü'nün ilgili maddelerine uymaya söz vermiştir.
