Bir konuya açıklık getirelim; gebelikte ciğer yenir mi?
Gebeliğin ilk 3 ayında yoğun ciğer tüketimi önerilmez. Nedeni, yüksek A vitamini ve retinoik asit içermesinden kaynaklanır. Bu yapıların bebek üzerinde teratojen etkisi olduğunu ve fetal gelişim sırasında olumsuz etki gösterdiğini biliyoruz. Ancak, inceleyin, bütün multivitaminlerin içerisinde A vitamini bulunmaktadır.
A vitamini alınması gereken bir besindir. Burada ciğeri özellikli kılan şey, çok yüksek oranda A vitamini ve retinoik asit içermesidir. Bu oran, günlük ihtiyacımızın 78 katı kadar bir porsiyon e dana ciğerini tükettiğimizde aldığımız A vitamini miktarını ifade eder.
Bu nedenle, ilk 3 ayda ciğer tüketimini önermiyoruz. Ancak, gebeliğin ilerleyen haftalarında, arada bir, ayda bir defa, maksimum iki defa tüketeceğiniz az miktardaki ciğer, bebeğe zararlı etki verme olasılığı göstermez.
Hatırlatacağımız çok güzel bir söz var ki tüm hayata da uyarlanabilir: "Dosis facit venenum, paras serious" (Fazlasıyla zehir, gerçekten ilaçtır). Bu söz, zehiri ilaçtan ayıran şeyin doz olduğunu ifade eder. Her şey dozunda ve uygun miktarda tüketilmelidir.
TurkHekimleri.com'da yer alan hasta yorumları, ilgili doktorun doğrudan veya dolaylı talebi olmaksızın, ilgili hasta tarafından özgürce yazılmaktadır. Bu web sitesinin temel amacı sağlık alanında kamuoyunun daha iyi bilgilenmesini sağlamaktır. TurkHekimleri.com bir başvuru hizmeti değildir ve herhangi bir Sağlık Hizmeti Sağlayıcısını tavsiye etmemektedir veya desteklememektedir.
TürkHekimleri.com sitesindeki içerikler tamamiyle bilgilendirme amaçlıdır. Gerçek doktor kontrolünün ve muayenesinin yerini tutamaz. Bu sitedeki bilgilerin hekim kontrolü olmaksızın uygulanması durumunda oluşabilecek her tür şikayet ve durumdan TürkHekimleri.com sorumlu tutulamaz. En doğru teşhis için lütfen doktorunuza muayene olunuz.
TürkHekimleri.com, site içeriğinde 1219 Sayılı Tababet ve Şuabatı Sanatlarının Tarzı İcrasına Dair Kanun'un 24.maddesi ve Tıbbi Deontoloji Tüzüğü'nün ilgili maddelerine uymaya söz vermiştir.
