Merhaba kaldığımız yerden devam edelim. Gebelikte beslenme önemli dedik. Biz her zaman aynı şeyi yesekte aynı oranda bu yediğimiz besinden fayda sağlamıyoruz çünkü mikrobiyota denilen vücudumuzda bağırsaklarda yaşayan mikro organizmalar ve bakteriler var. Bunlar bizim yediğimiz besinlerin sindiriminde, bağışıklık sistemimizde, enflamasyonun azalmasında önemli role sahipler. Beslenme bu mikrobiyotayı etkiliyor, mikrobiyota besinlerin sindirilmesini emilmesini etkiliyor. O yüzden biz aynı şeyi yesekte aynı oranda aynı faydayı sağlayamıyoruz. Bunun için her zaman söylediğimiz gibi dengeli beslenmemiz lazım beslenme bu yüzden önemli.
Beslenmenin etikilediği başka birşey daha var oda epigenetik yani genlerimizin ortaya çıkışını da etkiliyor. Şöyle ki daha hayatımızın en başın bu etki preimplantasyon dediğimiz yani yumurtayla sperm birleştikten sonra zigot olduğunda, bu zigotun anne vücudunda içinde bulunduğu medyuma kadar annenin beslenmesi etikiliyor. Embriyo içinde bulunduğu medyuma göre yada ortama göre genlerinin ortaya çıkışını kodluyor yada değiştiriyor. Bunu söyle anlatabilirim çalışmalar göstermiş ki 2. Dünya Savaşında açlık zamanında doğan çocukların boyları normal zamana göre daha kısa, susuz bölgede doğum yapan annelerin bebekleri immünolojik olarak daha zayıp, daha sık hastalanıyorlar, çocukluk çağında ölümler daha fazla görülüyor o yüzden annenin beslenmesi önemli, annenin alacağı mikrobesinler önemli. Bunların eksikliğinde ilerleyen dönemde bir takim problemler ortaya çıkıyor.
Yapılan çalışmalar göstermiş ki; anne normal kaloride beslensede yani normal kaloride alması gerekn kadar kalori alsada eğer protein içeriği düşükse, eğer folik asit, B12, selenyum, çinko açısından fakir besleniyor ise bu annelerin bebeklerinde intrauteri gelişme geriliği oluyorlar ve bu çocuklar doğduklarında yaşamlarının ilerleyen dönemlerinde daha fazla Tip 2 Diyabete, şeker hastalığına, kardiyovasküler hastalıklara, serebrovasküler olaylara ve hiper tansiyona yakalanma oranları daha yüksek oluyor.
Op. Dr. Medinde Meltem Adalıoğlu
TurkHekimleri.com'da yer alan hasta yorumları, ilgili doktorun doğrudan veya dolaylı talebi olmaksızın, ilgili hasta tarafından özgürce yazılmaktadır. Bu web sitesinin temel amacı sağlık alanında kamuoyunun daha iyi bilgilenmesini sağlamaktır. TurkHekimleri.com bir başvuru hizmeti değildir ve herhangi bir Sağlık Hizmeti Sağlayıcısını tavsiye etmemektedir veya desteklememektedir.
TürkHekimleri.com sitesindeki içerikler tamamiyle bilgilendirme amaçlıdır. Gerçek doktor kontrolünün ve muayenesinin yerini tutamaz. Bu sitedeki bilgilerin hekim kontrolü olmaksızın uygulanması durumunda oluşabilecek her tür şikayet ve durumdan TürkHekimleri.com sorumlu tutulamaz. En doğru teşhis için lütfen doktorunuza muayene olunuz.
TürkHekimleri.com, site içeriğinde 1219 Sayılı Tababet ve Şuabatı Sanatlarının Tarzı İcrasına Dair Kanun'un 24.maddesi ve Tıbbi Deontoloji Tüzüğü'nün ilgili maddelerine uymaya söz vermiştir.
