Çocuklarda İştahsızlık (Uzm. Dr. Gülnar Karimova)

Merhaba ben Uzm. Dr. Gülnar Karimova İzmir Can Hastanesinde çocuk sağlığı ve hastalıkları uzmanı olarak çalışmaktayım.  Bugün çoğu ailenin merak ettiği bir konudan bahsedeceğim. “İştahsız çocuklar” Hocam çocuğumu yediremiyorum ne yapabilirim diyen anne babalar özellikle bu videoyu sizler için çektik.  

Öncelikle çocuğumuz gerçekten iştahsız mı bundan emin olmamız lazım.  Eğer doktora gittiğinizde doktorunuzun çocuğunuzun persantiliğinin iyi olduğunu söylüyorsa çocuğunuza dışarıdan abur cubur veya hazır gıdalar yedirmiyorsanız da o zaman sizin çocuğunuz aslında iştahsız değil.

Peki iştahsız çocuklar var mı tabi ki de var ne yapıyoruz iştahsız çocuklarda öncelikle organik bir neden var mı yok mu onu ekarte etmemiz lazım. Yani çocuğun her hangi bir vitamin eksiliği var mı? Veya bağırsakta emilim bozukluğu var mı? ve ya çocuğun kronik bir hastalığı var mı? Bunlardan emin olmamız lazım. Eğer bunlar normal ise geriye kalan durumların çoğu aslında davranış bozukluğu. Yani aslında biz çocuğumuzu iştahsız yapıyoruz.

Bizim kullandığımız çok güzle bir yöntem var nedir bu yöntem 3N 1 K Peki nedir bu 3N1K 3N nin açıklamışını vereceğim ama öncelikle şunu söylemek istiyorum 3N de söz hakkı sadece anne babaya ait çocuğun burada kesinlikle bir söz hakkı yok yani 3N de çocukların ne zaman nerede yemek yiyeceklerinin kararını anne baba verecek. Burada çocuğumuzun kesinlikle söz hakkı yok ama 1K dediğimiz ise çocuğa ait olan bir söz hakkı ne kadar yemek yiyeceğinin kararını çocuk verecek burada anne babanın söz hakkı yok. O yüzden lütfen bu formüle uyalım biz toplum olarak hata yapıyoruz. Çocuğumuzun canı nerede isterse ne zaman isterse hangi yiyeceği yemek istiyorsa bunu biz çocuğumuz için temin ediyoruz ama yeter ki benim istediğim bir kaseyi yesin veya 6-7 kaşık sebze çorbasını ve her hangi bir yemeği yesin işte burada hata yapıyoruz lütfen buna dikkat edelim. 

Son olarak söyleyeceğim şey lütfen çocuğunuzla aynı sofrada yemek yiyin. Önce çocuğumun karnını doğurayım da sonra ben doyayım demeyin önce kendi karnınız doyacak sonra çocuğunuzun karnını doyuracaksınız. Çocuk aslında sofra adabını bizden öğrenecek.

Uzm. Dr. Gülnar Karimova