Psikolog, Aile Danışmanı Ve Çift Terapisti olan Esra Sayın 1987 yılında İstanbul'da doğmuştur. Lisans Eğitimini Üç yılda tamamlayarak Onur derecesiyle Mezun olmuştur. Eğitimlerini İstanbul Üniversitesi'nde tamamlamış Özellikle Aile Danışmanlığı, Çift Terapisi, Bireysel Danışmanlık, Cinsel İşlev Bozuklukları alanında çok sayıda danışan görmüştür. Uzun yıllar Türk Hava Yolları Anonim Şirketi’nde çalıştıktan sonra 2020 yılında ESRA SAYIN PSİKOAKADEMİ 'yi kurmuştur. 2020 yılından beri Kurucusu olduğu bu kurumda Cihangir, Nişantaşı ve Bağdat Caddesi olmak üzere toplam üç lokasyonda aktif olarak 12 yaş üstü danışan görmektedir. Ayrıca Çift Danışmanlığı ve Bireysel Danışmanlık ile ilgili birçok Eğitim ve Seminer vermekte, farklı Etkinlik Ve Organizasyonlarda Konuşmacı olarak yer almaktadır.
Mesleki Eğitim ve Uzmanlık Alanları :
• Aile Danışmanlığı
• Psikodinamik Terapi
• Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
• Şema Terapi
• Cinsel Terapi
• EMDR Terapisi
• Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri (MMPI)
• Oyun Terapisi, Marmara Psikoloji
• Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi
• Ergenlerde Klinik Görüşme Teknikleri, Psikoaktif Terapi ve Eğitim Enstitüsü
• Stres ve Travma Yönetimi
• Psikolojik Testlerin Uygulanması ve Değerlendirilmesi
• Klinik Görüşme Teknikleri Uygulayıcı Eğitimi
1. Psychodynamic Therapy (Psikodinamik Terapi)
Danışanların geçmiş yaşantılarını ve bu yaşantıların güncel yaşamlarına etkisini anlamayı hedefler. Bilinçdışı süreçlerin farkındalığını artırma amacı taşır.
2. Cognitive Behaviour Therapy (CBT) (Bilişsel Davranışçı Terapi) (BDT)
Psikolojik rahatsızlıklara neden olan olumsuz otomatik düşüncelerin belirlenmesi ve işlevsel yorumlarla değiştirilmesi üzerine yoğunlaşır.
3. Schema Therapy, Şema Terapi
Erken dönem şemaların bireyin duygusal ve davranışsal dünyasındaki etkilerini anlamaya ve bu şemaları yeniden yapılandırma üzerine odaklanır.
4. EMDR Therapy (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme Terapisi)
Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme (EMDR) yöntemi, travmatik yaşantıları yeniden işleyerek bireyin stresle başa çıkma becerisini geliştirir.EMDR Sertifika No: Un_0401427811428813102320
5. Solution Focused Brief Therapy (Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi)
Sorunlara odaklanmak yerine bireyin kaynaklarını ve güçlü yanlarını harekete geçirmeyi amaçlayan bir yaklaşımdır.
Aile ve Çift Danışmanlığı:
ESRA SAYIN, Aile ve Çift dinamiklerinin yeniden yapılandırılması ve sağlıklı bir iletişim ortamının oluşturulması konusunda uzmanlaşmıştır. Seanslarda, hem bireysel hem de sistemsel yaklaşımları birleştirerek etkili çözümler sunmaktadır.
Uyguladığı Psikolojik Testler:
• Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri (MMPI), Beck Anksiyete Envanteri, Beck Depresyon Envanteri, SCL-90-R (Semptom Kontrol Listesi), Yeme Tutumu Ölçeği, Beier Cümle Tamamlama Testi, D2 Dikkat Testi, Porteus Labirentleri Testi, Stanford-Binet Zeka Testi, WAIS (Wechsler Yetişkin Zeka Ölçeği), Otomatik Düşünceler Ölçeği, Kent E-G-Y Testi, SMMT (Standardize Mini Mental Test), Benton Yüz Tanıma Testi, CAT, Draw a Person, Benton Görsel Bellek Testi.
Çalıştaylar ve Eğitim Faaliyetleri:
ESRA SAYIN, Akademik ve Klinik deneyimlerini paylaşmak amacıyla çeşitli Çalıştaylar ve Eğitim programları düzenlemektedir. Çalıştay konuları arasında Bireysel Danışmanlık, Aile Danışmanlığı, Çift Terapisi, Stres ve Travma Yönetimi, Cinsel İşlev Bozuklukları, Ebeveynlik Becerileri, İletişim ve Çatışma Çözümü, Evlilik ve Boşanma, Sağlıklı İlişkiler, Zaman Yönetimi, Kariyer Planlaması gibi başlıklar yer almaktadır. Ayrıca Psikoloji, Sosyoloji, PDR öğrencilerine ve Meslektaşlarına yönelik uygulamalı Eğitimler ve Süpervizyon desteği sunmaktadır.
Etik Yaklaşım ve Mesleki Değerler:
ESRA SAYIN, Psikolojik destek verirken etik ilkeleri esas alarak çalışmaktadır. Gizlilik, dürüstlük, tarafsızlık ve insan haklarına saygı temel ilkelerindendir. Danışanlarla güven temelli bir ilişki kurarak, etik değerlerden ödün vermeden bireysel ve toplumsal fayda sağlamayı hedeflemektedir.
Türk Psikologlar Derneği Etik Yönetmeliği'ne bağlı olarak:
• Gizlilik: Danışanlara ait bilgiler, yalnızca zarar riski durumunda paylaşılır.
• Dürüstlük: Psikolog, yanıltıcı bilgi veya vaatlerden kaçınır.
• Saygı: Her bireyin onuruna, haklarına ve kimliğine saygı gösterilir.
• Yetkinlik: Psikolog, yalnızca eğitimini aldığı alanlarda hizmet sunar.
Bu etik ilkeler doğrultusunda, Esra Sayın güven temelli bir Danışan-Psikolog ilişkisi kurmayı hedefler. Her bireyin özgün ihtiyaçlarını anlamaya ve profesyonel bir çerçevede yanıt vermeye özen göstermektedir.
ÖNEMLİ HATIRLAMA
ALINAN TÜM BELGELER - E DEVLET ONAYLIDIR.
PSİKOLOG VE AİLE DANIŞMANI ESRA SAYIN TÜRK PSİKOLOGLAR DERNEĞİ ÜYESİDİR.
Kişilik haklarına saygısızlık ve hakaret içermeyen tüm yorumlar yayınlanmaktadır.
Boşanma kararı almıştık ve eşim asla tekrar denemek için ikna olmuyordu. Benden değişmem için hiçbirşey beklemediğini söylüyordu. Bense ona bana zaman vermesini ve çok kararlı olduğumu anlatmaya çalışıyordum. Çok çok teşekkürler ediyorum Esra hocamıza. Eşimi ikna etti. Bana değişmem için eşim fırsat verdi. Sonrasında ben de çok emek harcadım. Çook şükür ki artık yeni halimden ona olan ilgimden eşim çok memnun. İyi ki diyoruz iyi ki. Boşanma kararı var ise mutlaka başvurun deriz. Bana ömrümde en çok destek olan insan.
Boşanma kararı almıştık ve eşim asla tekrar denemek için ikna olmuyordu. Benden değişmem için hiçbirşey beklemediğini söylüyordu. Bense ona bana zaman vermesini ve çok kararlı olduğumu anlatmaya çalışıyordum. Çok çok teşekkürler ediyorum Esra hocamıza. Eşimi ikna etti. Bana değişmem için eşim fırsat verdi. Sonrasında ben de çok emek harcadım. Çook şükür ki artık yeni halimden ona olan ilgimden eşim çok memnun. İyi ki diyoruz iyi ki. Bana ömrümde en çok destek olan insan.
Fobim nedeniyle seans aldım kendilerinden. Alandaki en başarılı isim. Uçak seyehati yapamadığım için hayatım çok kısıtlanıyordu. Bu durumu aşıp iş ve tatil amaçlı seyehatlerimi uçakla yapmaya başladım. O kadar değerlisiniz ki benim için hocam. Çok çok teşekkür ediyorum. Olmasanız yaşamım hala bu fobi yüzünden kısıtlı olacaktı. Saygılar....
Eşim ne yaparsam yapayım beni beğenmiyordu. Enerjisi ile sürekli beni aşağı çekiyordu. Böyle olunca ben de sürekli depresif hissediyordum. Sürekli evliliğim bitecek diye kaygılıydım. Onu çok seviyordum fakat ona nasıl yaklaşmam gerektiğini bilmiyordum. Umutsuz hissediyordum. Hiçbirşey değişmeyecekmiş gibi geliyordu. Esra hocayı daha önce destek almış bir arkadaşım vasıtasıyla tanıdım. Arkadaşım çok mutluydu seanslara başladığı için. Onu görünce ve değişimine bizzat şahit oldukça ben de başlamak istedim. Ben çift olarak başlamak istediğimden önce eşimi ikna ettim. Ve başladık. Seansların her saniyesi öyle değerliydi ki. Ne çok şey öğrenmişiz şimdi geriye dönüp baktığımda görebiliyorum bunları. Şimdi eşim bana karşı öyle başka ki. Gözümün içine bakıyor. Kırmamak için elinden geleni yapıyor. Sürekli beni mutlu edebilmek için küçük süprizler yapıyor. Artık çok mutluyum çooook. Ve her yeni güne umutla uyanıyorum.
İstanbula taşındık ama oğlumuzda deprem korkusu olduğundan çok zor geçti günler. Sürekli dönelim diye bize yakınıyor ve hep huzursuz hissediyordu. Onu öyle görmek bizde çok suçluluk yarattı. Sonrasında internette görüp Esra hocaya başvurduk. Cihangirde ofisi varmış bize çok yakındı ilk müsaitliğinde başladık. Diğer iki şubesinde ise tavsiye ettiğimiz iki çift seans aldı. Elbette sonuçlar çok başarılı. Tüm programı çok disiplinli çalışan bir ekiple planlanıyor. Böylece üç lokasyon inanılmaz kolaylık sağlıyor danışanlara. Çok beğendik çalışma stillerini. Bu şehirde böyle güzel çalışan bir ekip varmış bilmek çok mutlu etti. Oğlumuzda ki korku seanslarla yok olup gitti. Üzerimizden yük kalktı. Yaşam kalitemiz ailecek bu durumdan dolayı çok etkilenmişti. Çok şükür düzeldi. Seansları da hiç uzatmadan çözüm alır almaz sonlandırdı. Kontrolleri de bizzat yaptı. Çok etik kolay bulunmayacak değerde bir insan. Çok saygı duydum kendisine. Danışan dostu bu yaklaşımı için çok teşekkür ederim. Belki başka yerde çok düşük rakamlara seans alacaktık ama uzadıkça uzuyor seanslar. Aylara yayılıyor. Böyle çok daha maliyetli oluyor. Etrafımda çok görüyorum. Diyemiyorum da sende değişim yok boşuna gitme diye bildiklerime. Ama Esra hocayı tavsiye ediyorum artık. Gidenlerde çok hızlı değişimler gözlemliyorum. Çok teşekkür etmek istiyorum. Hem kendi sorunumuz hem de tavsiye ettiğimiz kişilerin sorunlarını çözdüğünüz için.....
İnstagramda görüp takip etmiştim. Paylaşımları okudukça çok fayda gördüm. Sonrasında internette ulaşabildiğim tüm makalelerini okudum. Psikoloji öğrencisi olduğum için bana çok şey kattığını fark ettim. Kendi terapi sürecimden onunla geçmek istediğim için talepte bulundum. Öğrenciler için kotası olduğundan çok uygun bir biçimde seanslar aldım. Kolaylık olduğu için geç saatler dahil yapıldığı için online devam ettim. Benim için inanılmaz öğretici bir yoldu. Kesinlikle yorumlara gelenlere makalelerini ve paylaştığı analizleri okumalarını tavsiye ederim. Seans alacak gücü olmayanlara çok büyük fayda sağlayacaktır. Ayrıca böyle dünya standartlarında bir uzmandan böyle uygun seanslar alma imkanınız var hiç beklemeyin derim. Nelere zaman ve bütçe ayırıyoruz. Bu değişim herşeye değer. Emdr ve psikodinamik te mükemmel ötesi seanslar yapıyor. Hele ki psikodinamik te kat ettiğim yol inanılmaz. Çiftlere, özgüven sorunu ve öfke sorunu olanlara çok tavsiye ederim psikodinamiği. Hoca anamnez çalışmasında zsten en uygun çalışma ekolünü belirliyor. Önemli olan sorunu çok güzel ifade edin ona. Alanda bir öğrenci olduğumdan özellikle bu terimler ile yazmak istedim sizlerde aşinalık kazanın diye. Umarım çok güzel bir süreç olur tüm okuyanların ki......