Dyt. Ece Çit
Beslenme ve Diyetetik, Diyetisyen
İzmir
Ece ÇİT Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümü mezunudur. Hastane, Toplu Beslenme kurumları ve birçok Klinikte stajyer diyetisyenlik yapmıştır.
Tebrikler.
Sorduğunuz soru başarıyla gönderildi.
Cevapları, Sorunuz & Uzmanın Cevabı sayfasından takip edebilirsiniz.
Direkt mesaj yazarak Diyetisyeninize soru sorun, bilgi alın veya randevu talep edin.
Diyetisyenim Ece ablam, sağlıklı yaşam yolculuğumda önemli bir kilometre taşı oldu. Başlamam çok uzun bir süre olmasa bile 12 kilo vermemi sağlayan profesyonelliği ve özverisi ile gerçekten mükemmel bir iş çıkardı. Kişiye özel olarak hazırladığı beslenme planı ve sürekli desteği sayesinde, hem sağlıklı hem de sürdürülebilir bir şekilde kilo verdim. Bilgi ve tecrübesi, benim için büyük bir fark yarattı ve motivasyonumu artırdı. Şimdi daha fazla kilo vermeme da yardımcı olmaya devam ediyor. Onun rehberliğiyle hedeflerime ulaşmak çok daha kolay ve keyifli hale geldi.
Ece Hanım; her an ulaşabileceğiniz, olumlu, yapıcı ve sürekli moralinizi yüksek tutan bir diyetisyendir. Bence diyet; plan program moral motivasyon işi olduğu için benim yaşam tarzıma uygun bir diyetle oldukça başarılı bir süreç geçiriyoruz. Bunun yanı sıra sağlıklı beslenme ve kilo vermeyle ilgili kendisinden çok şey öğrendim. Gönül rahatlığıyla önerebileceğim bir diyetisyendir.
Ben kendime bile guvenmezken Ece hanım ile tanışıp yaklaşık 7 haftadır beraber yürüttüğümüz bir süreçte 20 kilolara yakın kilolar verdim ve bu inanılmaz bir değişim yarattı benim hayatımda Ece hanima burdanda ayrı şekilde çok çok teşekkür ederim
Tam 1 aydır kendisi diyetisyenimdir. Gerçekten ilgili ve alakalı birisi her hafta farklı farklı programlarıyla gerçekten kilo vermeme yardımcı oluyor.Kaçamak yapılsa bile ertesi gün telafi etmeme yardımcı oluyor asla moral bozmaya izin vermiyor ben çok zor kilo veren birisi olarak kendisiyle birlikte 7.5 kg verdim ve bu sadece 1 ayda gerçekleşti.Gerçekten gördüğüm en güler yüzlü en ilgili diyetisyen.Kendisine çok teşekkür ederim.Artık kendimi sayesinde çok daha iyi hissediyorum.
Kendimi bildim bileli diyet yapmaya çalışıp sayısız kez başarısızlıkla sonuçlanan deneyimlerimden sonra yollarımız kesişti güleryüzlü tatlı ecemizle iyiki tanıdımki yaklaşık 2 ayda giden 10 kilonun mutluluğuyla diyet sürecimize devam ediyoruz. Benim metabolizmama,tüketebildiğim gıdalara göre her hafta düzenlenen listelerle keyifle sürecimizi yöneten diyetisyenimize sonsuz teşekkürler♥️♥️ sağlıklı beslenmek isteyenler ve kilo sorunu olan herkes gönül rahatlığıyla gidebilir sy Ece Çit’e.Emeklerin için çok teşekkür ederim
Tup mide ameliyatliyim 10 cu yilimda verdigim kilolar geri gelmeye baslamisti ece hanimla gorusup basladik 2 ayda 10 kg verdik ve vermeyede devam ediyoruz. Yaptigim onca kacamaga ragmen
Ece Hanımın vermiş olduğu listelerle kilomu normal sınırlara getirdim.Diyet yapmak beni çok tedirgin ediyordu onun destekleri ve motive etmesi ile başardım.Beni yormadan ,üzmeden ve strese sokmadan 20 kilo verdim.Teşekkür ederim Ece Hanım,iyiki varsınız.
Ece Hanım sayesinde yıllarca veremedigim kilomu verdim ve diyet kelimesini duyduğumda korkardım ama Ece Hanım sıkmadan 1 hafta tam 4 kilo verdirdi hafifledik resmen doğru seçim Ece Hanım iyiki varsınız
Ece hocamın enerjisi ve güler yüzü haftalık tatlı ve şeker ihtiyacımı gideriyor :) liste hazırlarken fikirlerimi önemsiyor sayesinde Asla vermem dediğim kilolar gitti asla giyinemem dediğim pantolonlarımın düğmeleri kapandı bağışıklığım güçlendi cilt problemlerim düzeldi reglim düzene girdi Sağlıklı beslenmeyi öğreten ve her koşulda destekleyen Ece Hocamdan çok memnunum :)
Ece hanım ile sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzım haline getirdim. Haftalık beslenme diyet listelerimi hazırlarken taleplerimi dikkate alıyor. Böylece gösterdiği yardımcılığı ile zorlanmıyorum. 1 aylık tanışmamızda hiç sıkılmadan yorulmadan 4-5 kilo verdim. Samimiyeti ve göstermiş olduğu güler yüzlü karşılayışı için çok teşekkür ederim. İyiki bu güzel yolculukta bana destekçi. Bilgileri ve yönlerdirmeleri için tekrar çok teşekkür ederim.
diyet listesi yaparken sevdigim yada istedigim yiyecekleri gozonunde bulundurarak liste olusturmasindan cok memnunum. baska bir ulkede yasadigim halde online olarak herzaman yanimda oldugu icin kendisine tesekkur ederim.
İşinde profesyonel,güleryüzlü,enerjisi yüksek,çok iyi motive eden bir diyetisyen.Kendisiyle tanıştığım için çok mutluyum.Kilo vermek benim gözümde çok büyüttüğüm bir konuydu.Korkumu yenip beni yüreklendirdiği için kendisine minnettarım.
Ben çok memnunum. Yıllardır tiroid hastasıyım birçok diyet denemem oldu ve hiç sonuç alamadım. Artık kilo veremediğimi kabullenmistim. Sonrasında yönlendirme ile Ece Hanıma başladım. Yıllardır veremediğim kiloyu verdim. Toplamda 20 kg oldu. İnsülin direnci, karaciğer yaglanmam ve tiroidim normal değerlere döndü. Hayata döndüm resmen. Enerjisine bilgisine ilgisine çok teşekkür ediyorum. İyi ki bu sürece başlamışız.
Bilgisi ve iletişimi harika. Öncelikle bu şekilde yaklaşması ve gerçekçi, kişinin yaşam tarzına uygun, bilimsel temelli listesi ile muhteşem sonuç alınıyor. İnsanı motive ediyor. Korkarak değil mahcubiyet ile gidiyorsunuz uymadığınızda listenize :))
Asla zorlanmadan ve sıkmayan bir program ile ilerliyoruz hedef kilolar veriliyor Ece hanıma teşekkür ederim
her zaman yanımda olan sürekli iletişim halinde olup benim motivasyonumu arttıran yüzyüze görüşmelerde çok eğlenip keyif aldığım diyetisyenim iyi ki tanımışım
ilgisi ve alakasıyla sizi asla hayal kırıklığına uğratmayacak bir diyetisyen. süreci çok keyifli bi şekilde ilerlettik. herkese gönül rahatlığıyla öneririm.
Merhaba Atatürk'ün gençlere ne kadar guvenebilecegini yaşadıkça görebiliyorum ilk önce güler yüzünü tavsiye ediyorum ☺️ müthiş mutive oluyorsunuz sonrada kendisine ve bilgisine .. sayesinde kendimi mutlu hissetti. Sayesinde ailemle mutlu oldum etraftan söylenen o güzel sözler okadar harikaki teşekkür ederim beni mutlu eden kadın teşekkür ederim bizi bir kez daha gençlere guvenebilecegimizi gösteren kadın teşekkür ederim güler yüzlü kadın inşallah mesleğin boyunca hep böyle güzel sözlerle yasarsin teşekkürler Dr Ece cit
Ben gerçekten çok memnunum.tip 2 davet hastasıyım çok kez diyetisyene gittim ama çık verimli sonuçlar alamadım.Ece hanıma başlayalı daha 5 hafta oldu ama çok mutluyum 8kg verdim.Ayrica seker düzenim normale döndü.Kan değerlerinde müthiş iyileşme var örneğin troidim düşmüş,trigliserit oranım çok çok guzel,kolesterollerim dedsem onlarda hepsi çok güzel geldi.Kendimi çok enerjik hissediyorum ve hiç diyet yapıyorum modun da değilim o yüzden psikolojik olarak da çok huzurluyum.Kendisine çok teşekkür ediyorum.
Aç kalmadan gayet güzel bir şekilde ve düzenli Beslenerek verdiğim kiloların yüksek oranı yağlardan oldu. Sağlıklı bir şekilde kilo verdim
Ece Hanımla Tanıştığım günden sonra hayatım değişti o güler yüzlüğü insana motivasyon vermesi süper hayatımdaki değişimi ona borçluyum teşekkür ederim