Dyt. Begüm Durmaz
Beslenme ve Diyetetik
İzmir
Uzman, henüz bilgilendirici videolar yüklememiş.
31 Temmuz 1996 tarihinde İzmir'de doğdum. İlk ve ortaokulu Buca İlköğretim Okulu'nda okuyarak 2014'te İzmir Fatma Saygın Anadolu Lisesi'nden mezun oldum.
Geç tespit edilen tiroid sorunlarım, hareketsizliğim...
Tebrikler.
Sorduğunuz soru başarıyla gönderildi.
Cevapları, Sorunuz & Uzmanın Cevabı sayfasından takip edebilirsiniz.
Direkt mesaj yazarak Diyetisyeninize soru sorun, bilgi alın veya randevu talep edin.
Kortizon kullanların en büyük kaygılarından biri ödem ve kilo almak. Hazırladığı beslenme programı ile yüksek doz kortizon kullandığım dönemi minimum ödem ve normal kilomda tamamladım. İyi ki varsın, teşekkürler
O kadar iyi bir diyetisyen ki kilolarımdan beni yavaş yavaş kurtarıyor, Belki ona gitmeseydim bu kadar hırslı ve istekli olamazdım.iyiki Begüm Durmaz ❤️
Begüm hanım insanı son derece olumlu yönde motive eden ve bilgi ilgi ve alakası ile süper bir diyetisyen. 10 numara 5 yıldız
ilgisi ve gösterdiği sabır içim teşekkür ediyorum. Sayesinde kendimi çok iyi hissediyorum teşekkürler
ilgisi ve gösterdiği sabır içim teşekkür ediyorum. Sayesinde kendimi çok iyi hissediyorum teşekkürler
Begüm Hanım, gerek ilgisi , alakası gerekse bilgisiyle diyet sürecimde çok yardımcı oldu. İnsülin direncim olmasına rağmen önerileriyle kolaylıkla kilo verdim; insülin direncimi yendim. Teşekkür ediyorum.
Sıcakkanlı konuşmasıyla diyetten korkan beni bile çok rahatlattı. Herkese gitmesini tavsiye ederim. Çok bilinçli bir diyet uzmanı...
Spor yaptığım için kas kütlemden azaltmadan, Begüm Hanım sayesinde kilo verdim. Şimdi de bu kiloyu korumak için kendisine gitmeye devam edeceğim
Yemek düzenim çok bozuktu bana uygun diyet yazan birisini buldum ilk defa... Sayesinde hem kilo verdim hem de yeme alışkanlığım iyi yönde değişti.
Tavsiye üzerine fazla kilolarımla ilgili kendisine gittim. Ilgisinden çok memnun kaldım, kısa zamanda istediğime ulaştım. Ben de artık başkalarına tavsiye ediyorum.
Veremeyeceğim diye dert ettiğim kiloları kendisinin de desteğiyle vermeye başladım. Herkese tavsiye ederim
İletişimi, enerjisi mükemmel her zaman çok ilgili, bir diyetisyen gibi değil ailenden biri gibi hazırladığı listeler çok iyi zayıflamada birebir hem aç kalmıyorsun hem zayıflıyorsun tavsiye ederim